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风热感冒吃什么好?风热感冒食疗保健?
【发表时间】2015-06-30 【点击次数】700

风热感冒吃什么好?风热感冒食疗保健?

【药膳食疗】

  1,菊花茶:

  [原料]菊花5 g。

  [制法]开水冲泡即可。

  [功效]祛风清热。适宜风热感冒证。

  [服法]代茶饮。

  2,桑菊豆豉饮:

  [原料]菊花、桑叶各5 g,淡豆豉3 g。

  [制法]上3味加水2碗,煮至1碗即可。

  [功效]祛风清热。适宜风热感冒证。

  [服法]代茶饮。

  3,薄荷芦根饮:

  [原料]芦根30 g,薄荷10~15 g。

  [制法]上2味加水2碗,煮至1碗。

  [功效]祛风清热。适宜风热感冒证。

  [服法]代茶饮。

  4,白菜绿豆饮:

  [原料]白菜头1个,绿豆芽15g。

  [制法]将白菜头洗净切片,和绿豆芽一起加入水中,煮沸即可。

  [功效]祛风清热。适宜风热感冒证。

  [服法]代茶饮。

  5,姜蜜饮:

  [原料]老生姜15~30g,蜂蜜10~15g。

  [制法]将老姜洗净、切碎,加水500 mL,水煎30分钟,去渣取汁,浓缩至150~300 mL,加入蜂蜜,煮沸即可。

  [功效]辛凉解表,清热解毒。适宜风热感冒证。

  [服法]1剂/d,早、晚分服,连服3~5日。

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