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先天性斜颈的康复指导_365体育扑克_365bet体育投注网_365体育投注取款不给钱
先天性斜颈的康复指导
【发表时间】2015-06-15 【点击次数】741
一、儿童康复
   手术后病儿睡觉时取仰卧位,下颏向患侧,枕部向健侧,并用棉垫和洁净的小砂袋固定头部于上述位置。清醒时才用支具固定和手法扳正交替进行,手法扳正时须将下颏转向患侧,并逐渐把它抬高,同时把头偏向健侧;每日3~4组,每组30个持续半小时,每组间隔1.5~2小时,持续3周。
 
二、成人康复
适合于成人和有自控能力的青少年
    1、睡觉时才用支具固定。清醒时进行功能锻炼,功能锻炼须将下颏转向患侧,并逐渐把它抬高,同时把头偏向健侧,面部尽最大努力转向健侧;每日3~4组,每组30个持续半小时,每组间隔1.5~2小时,持续3周。
    2、成人还应该进行腰背肌锻炼和颈椎操锻炼:
    1)腰背肌锻炼(目的:使腰背肌强壮有力纠正驼背    趴在床上(俯卧位)头和四肢全都慢慢向上离开床,四肢伸直离开床越高越好只有肚子(腹部)接触床,然后再慢慢回到床上平;每次后伸时用力抬越高越好;锻炼从术后第1天开始,每日不少于3组,每组练至肌肉稍酸为止,间隔至少2小时,让肌肉恢复。持续至少3个月,如果坚持终生对脊柱稳定更好。
    2)颈椎操锻炼:头尽最大努力后仰后,保持头后仰向后仰一次(1)、向左歪一次(2)、向后再仰一次(3)、向右歪一次(4);如此重复至肌肉稍酸为止为一组每日不少于3组,每组间隔至少2小时,让肌肉恢复。持续至少3个月,如果坚持终生对防止颈椎病更好。
 
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